〇はじめに

こんにちは！医学部保健学科の土方です。4月から大学生活が始まる新入生のみなさん、入学おめでとうございます！
大学生活は高校とは大きく違い、自由度が高い分、自分で計画を立てて動くことが大切になります。最初の数ヶ月でどれだけスムーズにスタートを切れるかが、その後の大学生活に大きく影響することも。そこで今回は、新生活のスタートダッシュを成功させるために、大学生の1日や生活のポイントを紹介していきます！

 

〇大学生の1日ってどんな感じ？

人によって全然違いますが、一般的には、授業・バイト・サークル・自主学習のバランスをとることが重要です！
授業は基本的に90分単位で組まれていて、1限から5限までの枠があります。高校のように毎日びっしり授業が入るわけではなく、空きコマ（授業がない時間）もあります。この時間をどう使うかが大事！図書館で勉強する、課題を進める、友達とランチを楽しむ、など自由に使えます。家が大学に近い人は一度帰宅して休憩したり、昼寝をしたりすることもできます。ちょっとしたリフレッシュを挟むことで、午後の授業に集中しやすくなるのもメリットです。また、空きコマを活用して資格勉強を進める人もいるので、自分なりの使い方を工夫すると充実した大学生活を送れます。

 

また、大学に入ると、バイトを始める人も多いです。授業が少ない曜日を選んでシフトを入れたり、週末にまとめて働いたりと、いろんなスタイルがあります。学業とのバランスをとるために、短時間で効率よく稼げるバイトを選ぶ人も。例えば、塾講師や家庭教師、飲食店の短時間勤務などが人気です。

さらに、サークルに入ると放課後の活動が増え、交友関係も広がります。スポーツ系のサークルなら体を動かしてリフレッシュできるし、文化系のサークルなら趣味を深めることもできます。サークルの後に友達とご飯に行ったり、週末にはみんなで旅行に行ったりと、充実した時間を過ごす人も多いです。また、サークルによっては学外の活動が盛んなところもあり、企業とコラボしたイベントやボランティア活動に参加する機会もあります。

勉強とのバランスを考えながら、自分に合ったスケジュールを作るのがポイント！大学生活は自由度が高いからこそ、時間の使い方次第で充実度が変わります。

 

〇スタートダッシュを決めるための3つのコツ

①時間割をしっかり組もう
履修登録は大学生活の最初の関門！どの授業を取るかで生活リズムが変わるので、無理のない時間割を作ることが大切です。朝早いのが苦手なら1限は避ける、空きコマをうまく使う、友達と相談して同じ授業を取るなど工夫してみましょう。

サークルの新入生向けイベント(いわゆる新歓)では履修登録のお手伝いをしていることもあります。先輩が授業の選び方や履修のコツを教えてくれるので、困ったときは参加してみるのもおすすめです。友達と一緒に履修登録をすると、自然と仲も深まり、大学生活のスタートがスムーズになります！

 

②大学の施設を活用しよう
名大には、図書館や学生相談室、キャリアセンターなど、学生をサポートしてくれる施設がたくさんあります。特に図書館は自習スペースも充実しているので、課題や試験勉強に最適！大学のサービスを知っておくと、困ったときに助けになります。
また、名大の近くには「知るカフェ」や「plugin lab」といった、無料で使用できるカフェのようなものもあるので、ぜひ使ってみてください♪

 

③友達を作るチャンスを逃さない
最初の1ヶ月でできた友達が、その後の大学生活を大きく左右することもあります。授業で隣になった人と話してみる、サークルに体験参加してみる、学科のグループLINEに入るなど、積極的に交流してみましょう。大学生活は一人でも楽しめるけれど、仲間がいるともっと楽しくなります！

 

〇おわりに

大学生活は自分次第でどんな風にも変わるもの。最初の数ヶ月をうまく乗り切ることで、充実した4年間を過ごせます。時間割を上手に組んで、施設を活用し、友達を作りながら、自分らしい大学生活をスタートさせましょう！

とはいえ、最初から完璧を目指す必要はありません。うまくいかないことがあっても、それもまた大学生活の一部。試行錯誤しながら、自分に合ったスタイルを見つけていくことが大切です。新しい環境に飛び込むのは不安もあるけれど、思い切ってチャレンジすることで、想像以上に楽しい時間が待っています。

また、大学生活では計画的に動くことが大事ですが、ときには予定外の出来事が新しい出会いや経験につながることもあります。オープンな気持ちでいろんなことに挑戦し、学びや成長の機会を大切にしましょう。自分らしく楽しみながら、最高のスタートダッシュを決めよう！

Profile

所属：医学部保健学科看護学専攻4年生

出身地：愛知県

出身校：愛知高等学校