こんにちは。大学院創薬科学研究科 修士1年の小林です。 

高校生や大学1年生のころは、将来やりたいことを一つに決められず、不安になることがあると思います。周りに夢や目標をはっきり話せる人がいると、自分だけ遅れているように感じるかもしれません。ですが、最初から進路の軸がはっきりしている人ばかりではありません。むしろ、いろいろなことに興味があるのは自然なことだと私は思います。

 

私自身も、最初から一つの道だけを見ていたわけではありません。研究も面白そうだと思っていましたし、技術を使って課題を解決することにも関心がありました。さらに、大学の外で人と話したり、新しい仕組みを考えたりすることにも惹かれていました。そのため、何を自分の軸にすればよいのか、すぐには分かりませんでした。

 

しかし今振り返ると、進路の軸というものは、最初から完成した形で持っているものではなく、大学生活の中で少しずつ言葉になっていくものだと感じています。授業、受験、部活動やサークル、アルバイト、研究、課外活動、人との会話。そうした一つ一つの経験を通して、自分はどんなときに前向きになれるのか、どんな環境では苦しくなりやすいのかが見えてきます。

 

この記事では、興味がバラバラでも焦らなくてよいこと、そして大学生活の中で少しずつ進路の軸を見つけていく方法について、私の経験も交えながら書いてみたいと思います。これから大学を目指す高校生や、入学したばかりでまだ将来のことが定まっていない大学1年生の方に、少しでも参考になれば嬉しいです。

                           　　　

興味が広いことは、悪いことではない

進路の話になると、やりたいことが早くから決まっている人が立派に見えることがあります。医療に進みたい、研究者になりたい、企業で働きたい。そのように言い切れる人を見ると、自分はまだそこまで決められていないと焦るかもしれません。

 

しかし私は、興味が広い状態は決して悪いことではないと思います。なぜなら高校生や大学1年生の段階では、社会にどんな仕事があるのか、大学の学びがどのように将来につながるのかを、まだ十分には知らないことが多いからです。知らないことが多い中で、一つの正解を早く見つけようとすると、かえって苦しくなってしまいます。

 

私自身も、最初は関心があちこちにありました。しかし振り返ると、バラバラに見えた興味にも共通点があったのです。それは、「目の前の課題を整理して、よりよい形にしていくことに惹かれていた」という点です。当時はそこまで言葉にできませんでしたが、経験を重ねるうちに少しずつ見えてきました。

 

最初からきれいに整理されていなくても大丈夫です。大切なのは、興味が広い自分を否定しないで、その中にどんな共通点があるのかを後から見つけていくことだと思います。

 

軸は、好きなことだけではなく、譲れないことからも見えてくる

就活の軸という言葉を聞くと、すごく立派な答えを最初から持っていなければならないように感じるかもしれません。ですが実際には、軸とは突然思いつくものではなく、自分の経験の中で少しずつ見えてくるものだと思います。

 

大事なのは、自分の人生の中で何が譲れなかったのかを考えることです。自分はどんなときに納得して頑張れたのか、逆にどんなときに強い違和感を覚えたのかを見ていくと、自分の大切にしているものが見えてきます。

 

たとえば、自由に考えられる環境では前向きになれたのに、細かく決められすぎると苦しかったのかもしれません。逆に、一人で抱え込むより、人と相談しながら進める方が安心できたのかもしれません。あるいは、結果だけを求められるより、自分がやっていることの意味を理解できる方が頑張れたのかもしれません。

 

進路を考えるときは、「何がしたいか」だけでなく、「どんな状態なら頑張れるか」、「何が自分にとって譲れないのか」を知ることがとても大切です。軸とは、目指すものの名前だけではなく、自分が大事にしたい条件や考え方を含めてできていくものだと考えています。

 

嬉しかったことだけでなく、苦痛だったことも大切なヒントになる

進路を考えるとき、つい成功体験や楽しかった出来事ばかりに目が向きがちです。もちろんそれはとても大事です。

一方で、「これは苦痛だった」「長く続けるのは厳しい」と感じた経験も同じぐらい大切です。人は好きなことだけで進路を決めるわけではなく、避けた方がよい環境や働き方を知ることでも、自分に合う道を見つけやすくなるからです。

 

私も大学生活の中で、自分が前向きに取り組めるものだけでなく、合わない進め方や、納得しにくい状況について考えることがありました。たとえば、ただ指示されたことをこなすだけで、自分で工夫する余地が少ないと、あまり気持ちが前に向かないと感じることがありました。一方で、少し難しくても、自分で考えながら改善できる場面では、比較的粘り強く取り組めると気づきました。

 

また、これは少し見落とされやすい点ですが、苦痛の原因は単純に忙しさだけとは限りません。同じ忙しさでも、納得感がある忙しさなら耐えられることがありますし、反対に、意味が見えないまま続く忙しさは強く消耗することがあります。

 苦痛を知ることは、弱さではありません。自分に合わない環境知り、無理の少ない選択につなげるための大事な手がかりになりえます。

 

大学生活の経験は、やりっぱなしにしないことが大切

大学に入ると、授業、部活動やサークル、アルバイト、研究室での活動、インターンなど、さまざまな経験が増えますが、それだけでは軸は見えてきません。大切なのは、経験をやりっぱなしにせず、少し立ち止まって振り返ることです。

 

私の場合も、研究をする中で、単に知識を覚えるより、自分で問題を整理して、試しながら改善していく過程に面白さを感じることが分かってきました。最初からうまくできたわけではなく、むしろ思うように進まないことの方が多かったです。それでも、なぜうまくいかなかったのかを考え、次の方法を試す時間には、不思議と前向きになれました。

 

また、研究以外でも、人と話して考えを整理したり、自分の考えを相手に伝わる形にまとめたりすることにやりがいを感じる場面がありました。そうした経験を振り返ることで、自分は何かを深く考えるだけでなく、それを他者や社会につなげることにも関心があるのだと分かってきました。

 

このように、大学生活での経験がすぐに答えになるわけではなく、振り返り、なぜ面白かったのか、なぜ苦しかったのかを考えると、自分の特徴が少しずつ見えてきます。その積み重ねが進路の軸になります。

 

軸がない時期に、無理に絞りすぎなくてよい

高校生や大学1年生の時期は、早く答えを出さなければならないように感じがちです。

ですが、軸がまだ言葉になっていない段階で無理に一つへ絞ると、自分の理解を浅くしてしまうことがあると思います。まだ経験が少ないうちに結論だけを急ぐと、本当は別の方向にも可能性があったのに、自分で狭めてしまうかもしれません。

 

大切なのは、何でもありにすることではなく、いくつかの関心を持ちながら、その共通点や違いを丁寧に見ることです。広く見て、少しずつ深めていく方が、納得感のある軸につながると感じています。

 

私自身も、最初から今の関心をきれいに説明できたわけではありません。ただ、いくつかの活動や経験を行き来しながら、自分は何に惹かれて、何にはあまり納得できないのかを少しずつ整理してきました。その過程があったからこそ、単なる憧れではなく、自分なりに筋の通った進路の考え方ができるようになってきたのだと思います。

 

振り返るときは、気持ちの理由まで言葉にしてみる

振り返りをするときに大切なのは、楽しかった、つらかったという感想だけで終わらせないことです。もう一歩だけ踏み込んで、なぜそう感じたのかまで言葉にしてみることが重要です。

 

たとえば、ある授業が面白かった理由が、興味のある内容だからなのか、自分で考える時間が多かったからなのか、先生の説明が分かりやすさなのかを考えてみます。逆に、ある活動がしんどかったなら、忙しかったからなのか、役割が合わなかったからなのか、自分の意見を出しにくかったからなのかを整理してみます。

 

私は、こうした振り返りの積み重ねで、自分は答えがすぐに出ない問題でも、少しずつ考えて前に進めることにはやりがいを感じやすい一方で、目的がよく分からないまま同じ作業を続けることには苦しさを感じやすいのだと分かってきました。このように、感情の理由まで考えると、自分の特徴がかなり具体的になります。

 

 

人と比べて見つけるのではなく、自分の中の一貫性を探す

進路の話では、どうしても他人と比べてしまうことがあります。あの人は目標が明確だ、この人はすでにインターンに参加している、自分はまだ何も決まっていない。そのように感じると、焦りが強くなってしまいます。

 

ですが、軸を見つける作業は、誰が早いかを競うものではないと私は思います。大切なのは、他人の立派さではなく、自分の中にどんな一貫性があるかを見つけることです。過去の経験を振り返ったとき、場面は違っても同じような理由で前向きになっていることがあります。逆に、見た目はよさそうでも、共通して苦しさを感じている場面もあるかもしれません。

 

こうした自分の中の一貫性は、他人と比べても見えてきません。自分の経験を自分の言葉で整理してはじめて見えてくるものです。そのため、進路を考えるときほど、周囲の速さではなく、自分の感覚に丁寧であることが大切だと思います。

 

 

軸は、将来の職業名より先に、自分の判断基準として育っていく

高校生や大学1年生の時期には、将来どんな仕事に就きたいのかをすぐ決めなければいけないように感じることがあります。ですが、私は、最初から職業名を一つに決めることよりも、自分なりの判断基準を育てることの方が大切だと思います。

 

たとえば、自分はどんな課題に関心を持ちやすいのか、自分で考える余地がある方が頑張れるのか、人と関わりながら進める方が合うのか、社会への役立ち方を実感できることが大切なのか。こうした基準が少しずつ見えてくると、将来の選択肢を調べるときにも、自分に合うかどうかを考えやすくなります。

 

私自身も、最初から一つの進路だけを決めていたわけではありませんでした。ただ、大学生活の中で経験を振り返るうちに、自分がどのような問題に惹かれ、どのような環境で力を出しやすく、どのような状況は避けた方がよいのかが少しずつ分かってきました。その結果として、進路を考えるときにも、名前やイメージだけで選ぶのではなく、自分の基準に照らして考えられるようになってきたと思います。

 

軸とは、自分を縛るものではありません。たくさんある選択肢の中で、自分なりに納得して選ぶための物差しだと私は考えています。

 

明日からできる、簡単な振り返りの方法

では、これから軸を見つけていきたい人は、何をすればよいのでしょうか。私は、まず最近の出来事をいくつか振り返ることから始めるのがよいと思います。

 

たとえば、この半年くらいで印象に残った出来事を三つ思い出してみてください。それぞれの、何が嬉しかったか、何が苦痛だったかを書き出してみます。

 

次に、その理由を考えます。嬉しかったのは、結果が出たからなのか、自分で工夫できたからなのか、人に感謝されたからなのか。苦痛だったのは、量が多かったからなのか、意味を感じられなかったからなのか、人間関係が合わなかったからなのか。このように整理すると、自分が何を大事にしているのかが見えやすくなります。

 

そのうえで、何は譲れないのか、何は避けたいのかを一言でまとめてみると、自分なりの軸の土台ができます。たとえば、自分で考える余地は譲れない、人との対話がある環境がよい、意味を感じにくい作業ばかりが続く環境は避けたい、といった形です。まだ曖昧でも問題ありません。少しずつ言葉にしていくことに意味があります。

 

また、ここで大切なのは、完璧な答えを作ろうとしすぎないことです。最初は短い言葉でも十分です。自分はこういうときに頑張れた、こういう状態はつらかった。そのメモを少しずつためていくだけでも、あとから振り返ったときに大きなヒントになります。大学生活の中で経験が増えるほど、そのメモは自分の進路を考えるための貴重な材料になっていきます。

 

おわりに

興味がいくつもあって、一つに決められないことは、不安につながりやすいですが、それは自然なことです。大学生活の中で、自分が何に前向きになり、何に苦しさを感じるのかを振り返っていけば、進路の軸は少しずつ育っていきます。

 

完璧に答えを決める必要はありません。まずは最近の出来事を一つ振り返って、自分にとって何が譲れないのかを考えてみてください。その小さな整理が、将来の選択を支える土台になっていくはずです。

拙い文章ではございますが、最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

Profile

所属：創薬科学研究科 修士1年

出身地：愛知県

出身校：愛知県立岡崎高等学校